培養覺知及探索感官聯繫使我們回歸自然，更接近與擁抱自己的潛能。赤足生活的哲學植根於感官聯繫，以最純粹的形式感受日常。

活動將引導參與者參加接地活動，加深與大自然的聯繫。通過赤足體驗，旨在培養正念及覺知，從感受到腳下的土地，到擁抱更全面自在的生活方式。